top of page
Pranayama com Rosana Seligmann no CIYSP online
Módulo de Pranayama com Rosana Seligmann
3 fevereiro a 16 junho 2025
Segundas, 7h30 às 8h20
Partindo dos pranayamas básicos, nesse módulo vamos introduzir o pranayama digital procurando levar o praticante a experienciar o porquê dessa técnica ser considerada a maneira mais eficaz em relação ao apaziguamento da mente.
Os inscritos receberão a gravação das aulas que ficará disponível até 30 julho.
Novidade: as aulas serão online e uma vez por mês acontecerão de forma híbrida.
Datas das aulas híbridas:
3/02
17/03
14/04
05/05
02/06
Se você tem mais de um ano de prática de asanas, seja bem-vinde!
“A mente rege os sentidos e a respiração rege a mente.” Hatha Yoga Pradipika
3 fevereiro a 16 junho 2025
Segundas, 7h30 às 8h20
Partindo dos pranayamas básicos, nesse módulo vamos introduzir o pranayama digital procurando levar o praticante a experienciar o porquê dessa técnica ser considerada a maneira mais eficaz em relação ao apaziguamento da mente.
Os inscritos receberão a gravação das aulas que ficará disponível até 30 julho.
Novidade: as aulas serão online e uma vez por mês acontecerão de forma híbrida.
Datas das aulas híbridas:
3/02
17/03
14/04
05/05
02/06
Se você tem mais de um ano de prática de asanas, seja bem-vinde!
“A mente rege os sentidos e a respiração rege a mente.” Hatha Yoga Pradipika
kids and teens
Yoga provides the foundation for children and teens to become healthy, creative adults. Iyengar Yoga works on flexibility, coordination and concentration, while stimulating imagination, respect for others, non-competitiveness and tranquility.
Classes are aimed at children from 7 to 12 years old and teenagers from 13 to 19 years old
Classes are aimed at children from 7 to 12 years old and teenagers from 13 to 19 years old
bottom of page